Jeu responsable

Les outils disponibles chez tous les opérateurs agréés

L’agrément de l’ANJ oblige chaque opérateur légal en France à proposer des mécanismes de maîtrise dans l’espace personnel du joueur. Les activer prend deux minutes et constitue la mesure préventive la plus efficace qui soit.

• Limites de dépôt — un plafond quotidien, hebdomadaire ou mensuel. Une baisse s’applique immédiatement ; une hausse n’entre en vigueur qu’après un délai de réflexion.
• Limites de mise — un montant maximal par pari ou par période, utile pour éviter l’escalade après une série de pertes.
• Modérateurs de temps de jeu — un rappel régulier du temps passé et des montants engagés, avec possibilité de fixer une durée maximale de session.
• Historique des dépôts, mises et gains — un tableau clair de votre activité, à consulter avant chaque nouveau dépôt.
• Pause temporaire — une suspension du compte de quelques jours à plusieurs mois, sans réactivation possible pendant la période choisie.
• Auto-exclusion définitive — la clôture du compte auprès de l’opérateur, distincte de l’interdiction nationale décrite ci-dessous.

L’interdiction volontaire de jeux

Pour couper l’accès à l’ensemble des sites agréés d’un seul coup, la France dispose d’un registre national d’interdiction volontaire de jeux, géré par l’Autorité nationale des jeux. La demande se fait en ligne sur le site de l’ANJ, gratuitement. Une fois inscrit, vous ne pouvez plus ouvrir de compte ni parier chez aucun opérateur agréé, ni accéder aux établissements de jeux physiques, pendant une durée minimale de trois ans. La levée de l’interdiction n’est pas automatique : elle doit être demandée après ce délai.

Informations et formulaire : anj.fr.

Évaluer sa pratique avec Evalujeu

Evalujeu est un outil d’auto-évaluation développé par l’ANJ. En quelques minutes et de façon anonyme, il situe votre pratique sur une échelle de risque et propose des conseils personnalisés. C’est un bon premier réflexe si vous vous posez des questions sans savoir par où commencer : evalujeu.fr.

Où trouver de l’aide

• Joueurs Info Service — 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé, 8h–2h, 7j/7), écoute anonyme et confidentielle, chat et annuaire des consultations spécialisées : joueurs-info-service.fr.
• SOS Joueurs — association d’aide aux joueurs et à leur entourage, accompagnement psychologique et juridique : sosjoueurs.org.
• ADICTEL — service d’assistance aux joueurs en difficulté, joignable 24h/24 : adictel.com.
• Votre médecin traitant et les centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie (CSAPA) accueillent gratuitement, avec ou sans rendez-vous.

Vous pouvez également installer un logiciel de blocage des sites de jeux sur vos appareils, ou demander à votre banque de bloquer les paiements vers les opérateurs de jeux d’argent.

Quelques questions à se poser

• Est-ce que je parie plus que ce que je peux me permettre de perdre ?
• Est-ce que je rejoue pour « me refaire » après une perte ?
• Est-ce que je cache mes paris à mes proches ?
• Est-ce que j’emprunte ou que je puise dans des économies pour parier ?
• Est-ce que le pari occupe mes pensées en dehors des matchs ?
• Est-ce que je me sens irritable ou anxieux quand je ne parie pas ?

Une seule réponse positive mérite qu’on s’y arrête. Plusieurs réponses positives justifient d’appeler Joueurs Info Service : il n’y a aucune honte à demander conseil, et l’appel n’engage à rien.

Les mineurs ne parient pas

Les jeux d’argent sont strictement interdits aux moins de 18 ans. Les opérateurs agréés vérifient l’identité et l’âge de chaque joueur avant tout retrait. Si vous êtes parent, des solutions de contrôle parental permettent de bloquer l’accès aux sites de paris sur les appareils de vos enfants.

Quelques repères pour parier sereinement

• Fixez un budget loisir avant la saison et ne le dépassez pas.
• Considérez chaque mise comme une dépense, jamais comme un investissement.
• Ne pariez pas sous le coup de l’émotion, après une défaite ou sous l’effet de l’alcool.
• Refusez le bonus si ses conditions vous poussent à parier davantage que prévu.
• Faites des pauses : un match sans pari reste un match.